петък, 16 август 2013 г.

Berk Yıldırım, 3 ayda 20 kilo verdi

Türkiye'de oturan 14 yaşındaki Berk Yıldırım, uyguladığı diyet programı ve düzenli sporla 3 ayda 20 kilo verdi.
Çocuk iken aldığı kiloları bir türlü veremeyen Berk, bu yıl Bulgaristan'a geldiğinde Arda-Unikum Kulübünün su topu antrenörü Kalin Karagyaurov'un  yönlendirmesiyle spora başladı.  Arpezos su yüzme havuzunda haftanın 5 günü 2.5 saat spor yapan Berk Yıldırım, uyguladığı diyet programıyla da aldığı kiloları yeniden vermeye başladı. Haziran ayından bu yana, yani 3 ay sonunda 20 kilo veren  Yıldırım,  antrenör Kalin Karagyaurov'u da şaşırttı. Video izle..


0 коментара:

Публикуване на коментар

Забележка: Само членове на този блог могат да публикуват коментари.